Preparaty na stres i uspokajające - kiedy warto je stosować?
Choć stres jest naturalnym elementem życia każdego z nas, potrafi również prowadzić do wielu dolegliwości, takich jak problemy z odpornością, obniżenie libido czy bezsenność. Dlatego też zaleca się codzienne wspieranie naszego organizmu za pomocą różnego rodzaju medykamentów, takich jak tabletki na stres i nerwy. Są one szczególnie polecane w okresach nasilonego napięcia, aby wspomóc organizm i ustabilizować działanie układu nerwowego. Często zalecane są również osobom bardzo emocjonalnym, aby pomóc im pozbyć się stresu i zwiększyć odporność organizmu.
Co zawierają leki na stres?
Jeśli chodzi o leki na stres i nerwy, zazwyczaj zawierają one takie składniki jak magnez, waleriana, czy wyciągi roślinne - na przykład z melisy, lawendy czy dziurawca. Aby dodatkowo wesprzeć nasz układ nerwowy, zaleca się również preparaty zawierające witaminy z grupy B .
Wśród tabletek na stres i nerwy bez recepty dużą popularnością cieszą się przede wszystkim ziołowe tabletki uspokajające. Wynika to nie tylko z ich skuteczności, ale również z bezpieczeństwa. Ze względu na zastosowanie składników pochodzenia naturalnego, ziołowe preparaty uspokajające nie uzależniają oraz można je zażywać przez dłuższy czas. Zazwyczaj zawierają melisę, miętę pieprzową, czy wyciąg z kozłka lekarskiego. Tego typu składniki pomagają w wyciszeniu oraz pozwalają się rozluźnić. Dużą popularnością cieszy się również ekstrakt z dziurawca czy sok z szyszek chmielu, które pomagają z bezsennością oraz poprawiają samopoczucie. Warto pamiętać, że tabletki na stres i uspokojenie, często pomagają również w kłopotach z koncentracją czy pamięcią, a ich regularne stosowanie znacząco poprawia jakość snu.
Suplementy na stres - adaptogeny
Wśród ziołowych leków uspokajających bez recepty, warto również zwrócić uwagę na grupę produktów nazywanych adaptogenami. Są to preparaty popularne w medycynie wschodniej, które charakteryzują się wysoką skutecznością. Jak wskazuje nazwa, są to leki, które ułatwiają adaptację organizmu do panujących warunków, dzięki czemu wspomagają nasz organizm w okresach większego stresu. Duża popularnością cieszą się leki na stres i nerwy zawierające różeniec górski nazywany również korzeniem arktycznym lub korzeń żeń-szenia szerzej znany jako ashwagandha. Adaptogeny nie tylko wspierają naszą odporność na stres, ale wykazują również działanie antyoksydacyjne, immunostymulujące czy uspokajające.
Tabletki na stres i uspokojenie - o czym warto pamiętać?
Choć tabletki na stres bez recepty są w pełni bezpieczne, przy ich długotrwałym stosowaniu warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Szczególną ostrożnością powinny wykazać się osoby przyjmujące na co dzień inne preparaty, których działanie może ulec osłabieniu lub zintensyfikowaniu na skutek reakcji na którykolwiek składnik leku.
