Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie. Witamina C zwiększa wchłanianie żelaza i pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Żelazo i witamina C wspierają układ odpornościowy, przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
