Jaki jest wiek rozpoczęcia menopauzy?
Wiek rozpoczęcia menopauzy może się różnić, jednak przeciętnie występuje w okolicach 45-55 lat. To naturalny etap w życiu kobiet, gdy ich jajniki przestają produkować jajeczka, a poziom hormonów, takich jak estrogen, maleje. Niektóre kobiety doświadczają menopauzy wcześniej, nawet przed 40. rokiem życia, co nazywa się menopauzą wczesną. Czynniki genetyczne, zdrowie ogólne i styl życia mogą wpływać na wiek menopauzy. Objawy menopauzy mogą obejmować uderzenia gorąca, wahania nastroju, zmiany w cyklu miesiączkowym i problemy ze snem. Ważne jest, aby kobiety śledziły swoje ciało i konsultowały się z lekarzem w przypadku niepokojących objawów.
Jak długo trwa menopauza?
Menopauza to etap w życiu kobiety, w którym przestaje miesiączkować i traci zdolność do rozrodu. Ten okres trwa zazwyczaj przez kilka lat. Bezpośrednio po ostatniej miesiączce następuje rok menopauzy. Jednak proces adaptacji organizmu do spadku hormonów płciowych, nazywany perimenopauzą, może trwać dłużej. Perimenopauza zaczyna się nawet kilka lat przed menopauzą i trwa do dwóch lat po niej. W tym czasie pojawiają się różnorodne objawy, takie jak nieregularne miesiączki, uderzenia gorąca czy zmiany nastroju. Gdy perimenopauza się zakończy i jajniki przestaną produkować dużo hormonów, kobieta wkracza w fazę postmenopauzalną. To moment, w którym wiele wcześniejszych objawów stabilizuje się, ale pewne zmiany związane z niedoborem estrogenów mogą wymagać długotrwałej uwagi lekarskiej.
Jakie są pierwsze objawy menopauzy
Rozpoznanie początku menopauzy (diagnoza menopauzy) — jakie są najbardziej typowe objawy menopauzy? Większość kobiet w okresie menopauzy może zauważyć:
- zaburzenia snu,
- nagłe kilkusekundowe uderzenia gorąca,
- wzrost tkanki tłuszczowej,
- zawroty głowy,
- uczucie słabości,
- nerwowość i rozdrażnienie,
- kołatanie serca,
- rumienie i zaczerwienienia na twarzy,
- problemy z pamięcią,
- stany depresyjne.
Menopauza przedwczesna
Wczesne klimakterium (okres okołomenopauzalny) może pojawić się nawet przed 40 rokiem życia (u niektórych kobiet przedwczesna menopauza może pojawić się już po 30 roku życia). Pojawiające się nocne poty i uderzenia gorąca mogą świadczyć o pierwszych objawach menopauzy. Wtedy warto również jak najszybciej udać się do lekarza na specjalistyczne badania.
Objawy i etapy menopauzy
Menopauza dzieli się na 4 okresy:
- premenopauza,
- perimenopauza,
- menopauza,
- postmenopauza.
