Loty samolotem są niezaprzeczalnie jednym z najbardziej efektywnych i popularnych środków transportu, umożliwiających szybkie przemieszczanie się na znaczne odległości w stosunkowo krótkim czasie. Niemniej jednak, dla niektórych osób podróżowanie tym środkiem komunikacji wiąże się z wyzwaniem, a nawet udręką znaną jako
choroba lokomocyjna. Choroba ta, jest nieprzyjemnym zjawiskiem, które może wpływać negatywnie na komfort podróżujących oraz ograniczać ich zdolność do korzystania z tej formy transportu. Niestety, niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że pojawia się równie często podczas lotu samolotem, co w czasie jazdy samochodem.
Choroba lokomocyjna, zwana również kinetozą, jest powszechnym problemem, który może zepsuć przyjemność z podróży samolotem. Występuje, gdy mózg otrzymuje sprzeczne sygnały od błędnika, wzroku i dotyku. Choć niektórzy wyrastają z tej przypadłości, inni mogą się z nią borykać przez długie lata, nawet w dorosłym życiu. Objawy towarzyszące chorobie lokomocyjnej niestety nie są przyjemne ani dla pacjenta, ani dla jego współpodróżnych. Jakie są przyczyny choroby lokomocyjnej, metody radzenia sobie z nią oraz skuteczne leki, które mogą pomóc złagodzić jej objawy?
Kinetoza w samolocie może być uciążliwym problemem, który wpływa na komfort podróżowania. Jednak istnieją skuteczne sposoby radzenia sobie z nią, takie jak wybór odpowiedniego miejsca w samolocie, przygotowanie się odpowiednio przed lotem, stosowanie leków na chorobę lokomocyjną oraz skupienie się na innych bodźcach podczas podróży. Wybór odpowiedniego leku na chorobę lokomocyjną powinien być dokonany po konsultacji z lekarzem. Dzięki tym metodom możesz cieszyć się przyjemną podróżą samolotem bez nieprzyjemnych objawów kinetozy w samolocie.
Choroba lokomocyjna w samolocie i jej przyczyny
Choroba lokomocyjna pojawia się, gdy mózg otrzymuje sprzeczne informacje od błędnika, wzroku i dotyku. Podczas lotu samolotem ciało pozostaje w bezruchu, ale oczy obserwują ruch otoczenia za oknem. Ta niezgodność bodźców może prowadzić do objawów takich jak nudności, zawroty głowy, wymioty i ogólne osłabienie organizmu.
Dzieci między drugim a dwunastym rokiem życia są szczególnie podatne na chorobę lokomocyjną. Badania wykazują, że aż 90% osób zmagających się z tą dolegliwością wyrasta z niej. Jednak niektórzy dorośli nadal odczuwają dyskomfort podczas podróży samolotem, zwłaszcza na początku lotu lub w przypadku turbulencji.
Choroba lokomocyjna - ulga w podróży samolotem
Jeśli obawiasz się, że kinetoza może cię dotknąć podczas podróży samolotem, istnieje kilka metod, które mogą pomóc złagodzić jej objawy. Wybierając miejsce przy oknie nad skrzydłem, możesz zminimalizować odczuwanie ruchu samolotu. Skupiając wzrok na horyzoncie, można złagodzić objawy nudności. Przygotuj się odpowiednio przed lotem. Zjedz lekki posiłek przed podróżą, unikaj głodu i przejedzenia. Pij chłodne napoje niegazowane w niewielkich ilościach, unikaj kawy, mocnej herbaty i alkoholu. Niektórym osobom pomaga żucie gumy lub ssanie miętowych bądź imbirowych cukierków.
Możesz też zastosować odpowiednie leki. Jeśli objawy choroby są szczególnie uciążliwe, skonsultuj się z lekarzem. Istnieją różne leki, które mogą łagodzić nudności czy zawroty głowy, takie jak tabletki na bazie difenhydraminy, które należy zażyć pół godziny przed lotem. Istnieją również leki homeopatyczne i opaski akupresurowe, które mogą pomóc złagodzić objawy. W czasie lotu skoncentruj się na czymś innym. Zamiast czytać książkę lub grać w gry mobilne, skup się na jednym punkcie na horyzoncie. Możesz również włączyć nawiew, który znajduje się w panelu nad tobą, aby poczuć przepływ powietrza. Podczas lotu staraj się zachować spokój i relaks. Wykorzystaj różne metody oddechowe lub techniki relaksacyjne, które mogą pomóc złagodzić stres i napięcie.
Skuteczne leki na chorobę lokomocyjną u dzieci i dorosłych
Istnieje wiele leków dostępnych na rynku, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów choroby lokomocyjnej w samolocie. Aviomarin to popularny lek na chorobę lokomocyjną, zawierający substancję czynną difenhydraminę. Jest skuteczny w łagodzeniu nudności i wymiotów, ale może powodować senność i zawroty głowy. Oprócz farmakologicznych rozwiązań, opaski akupresurowe stanowią alternatywną metodę radzenia sobie z objawami kinetozy. Działają poprzez naciskanie na określone punkty na nadgarstkach i mogą pomóc złagodzić dolegliwości.
Tabletki na bazie imbiru są kolejną z dostępnych możliwości. Imbir znany jest ze swoich właściwości przeciwwymiotnych i może pomóc złagodzić objawy choroby lokomocyjnej. Istnieją tabletki na bazie imbiru, które można zażyć przed samym lotem lub podróżą innym środkiem transportu. Warto również wspomnieć o lekach homeopatycznych, które również mogą przynieść ulgę w przypadku tej przypadłości. Są one dostępne w różnych formach, takich jak krople, tabletki lub syropy.
Przed zażyciem jakiegokolwiek leku na chorobę lokomocyjną, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza jeśli masz inne schorzenia lub przyjmujesz inne leki. Ważne jest, aby dostosować leczenie do indywidualnych potrzeb i unikać ewentualnych interakcji z innymi środkami, które mogą być przyjmowane.